Méditation, énergies vitales

Pratique des postures de Yoga traditionnel, des techniques du souffle, relaxation. Se libérer des tensions, gagner en souplesse, vitalité, calme intérieur.

Le yoga se caractérise par des exercices physiques et la méditation qui permettent de réunir le corps et l'esprit. Voulez-vous pratiquer et apprendre des postures simples de Yoga ? Rejoignez nous au Centre culturel et artistique de Mazan lors d'un atelier de Yoga.

Cours adaptés aux problèmes dorsaux.

Pratiquez le Yoga

Horaires des cours de Yoga

  • Mardi 15H00 – 16H30 / 17H30 – 19H00
  • Mercredi 19H00 – 20H30
  • Vendredi 09H00 – 10H30

Tarif annuel : 222 € + adhésion (payable en 3 fois soit 74€ / trimestre)
Cours de Yoga avec Anne BOUGON 04 90 61 99 61

Pratiquez une activité Bien-être Gymnastique Pilates au sein de l’espace culturel de Mazan.