Pilates : discipline assez complète consistant à développer les muscles profonds pour maintenir l’équilibre du corps, gagner en posture. Travail sur la respiration. Pilates Fitness : activité destinée à maintenir la forme physique par des exercises pratiqués ou non à l’aide de matériel. Cours dynamiques, variés. Renforcement musculaire complet Horaires : Pilates : Jeudi 19h - 20h Vendredi 10h30 - 11h30 / 11h30 - 12h30 Fitness : Jeudi : 20h - 21h Tarif annuel : 198€ + adhésion Intervenant : Angélique