sa
Horaires :
Lundi 9h - 10h
Jeudi 9h - 10h
Jeudi 18h -19h
CENTRE CULTUREL DE MAZAN
85 Chemin des Collégiens
84380 MAZAN
Qi Gong, gymnastique issue de la médecine
traditionnelle chinoise
Travail sur le souffle, les muscles, les tendons.
Améliore la circulation sanguine et lymphatique,
ainsi que la
concentration, la coordination, la souplesse,
l'équilibre.
Lutte contre la sédentarité et renforce le système
immunitaire.
Cette année vous travaillerez plus particulièrement
les yeux, la colonne vertébrale et le dos