Horaires : Lundi 9h - 10h Jeudi 9h - 10h Jeudi 19h -20h
CENTRE CULTUREL DE MAZAN 85 Chemin des Collégiens 84380 MAZAN
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Qi Gong, gymnastique issue de la médecine traditionnelle chinoise Travail sur le souffle, les muscles, les tendons. Améliore la circulation sanguine et lymphatique, ainsi que la concentration, la coordination, la souplesse, l'équilibre. Lutte contre la sédentarité et renforce le système immunitaire.
Cette année vous travaillerez plus particulièrement les yeux, la colonne vertébrale et le dos