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Sur le plan physique, le Tai Chi et le Qi Gong améliorent entre autres, l’équilibre, la respiration, la souplesse, la coordination, renforcent les défenses immunitaires et contribuent à lutter contre la sédentarité. Sur le plan psychologique, ces activités favorisent la relaxation, la concentration, la mémoire, l’insertion sociale et l’amélioration de l’humeur. Cours de Tai Chi Cours de Qi Gong Tarif annuel : 198€ + adhésion Intervenant : Agnès
CENTRE CULTUREL DE MAZAN 85 Chemin des Collégiens 84380 MAZAN